みなさんは普段、自宅での学習にどの程度取り組むことができているでしょうか。
中には、毎日家での勉強に集中して取り組んでおり、十分な勉強時間を確保できているという受験生や中高生もいる事でしょう。しかしながら、本記事を読んでいる多くの人にとっては、自宅での学習は非常に難しいものなのではないでしょうか。
自宅での学習は、どうしても誘惑が多いため、いつの間にか時間が無くなっており、やろうと思っていたのに、勉強が全く捗らないという事にもなりかねません。現に、筆者も自宅では全くと言っていいほど勉強時間を確保することができませんでした。スマホや漫画などの誘惑に負けてしまい、毎日自分のことを責めていました。
今回は、私が家で勉強できるようになるために実践したことを紹介します。この記事を読むことでみなさんも家での勉強ができるようになりますよ。
今回紹介している内容は皆さんの悩みを解決する一部にすぎず、数え切れないくらいの悩みを抱えているはずです。
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家での勉強が重要な理由
毎日必ず時間を確保できる
家での勉強が重要な理由の1つ目は、毎日必ず勉強時間を確保できるからです。
みなさん、基本的には毎日家に帰ると思います。したがって、毎日帰宅する家での時間をどのように使っていくかが勉強の成果に直結してきます。成績を上げたいというみなさんは、自宅での自学自習の質を高めていくことが重要です。自宅での学習の質と量を高めるためのコツは次の3つになります。
➡スマホ時間を減らす
現代、中高生でスマホを持っているケースも多くなってきました。そういった背景もあり、スマホとの向き合い方が非常に重要になってきています。
中には、スマホを毎日何時間触ってしまい、勉強時間を十分確保できないというみなさんもいることかと思います。筆者自身もスマホに多くの時間を取られている時期は、勉強にも集中できす、日中は睡魔に襲われ、勉強に対する意欲もわかないという状態でした。
しかし、ある商品を有効活用できるようになってから、自宅での勉強の効率が大きく向上するようになりました。結果として、成績が大きく伸び、偏差値も大きく伸ばすことができました。
では、筆者がみなさんにぜひおすすめしたい商品とは何かといいますと、それはずばり「タイムロッキングコンテナ」です。タイムロッキングコンテナを使用することで、半強制的にスマホを使用できない時間を作り出すことができます。
結果として、勉強に集中して取り組める時間が増えるというわけです。勉強をしたいけど、どうしてもスマホが気になってしまうというみなさんにおすすめの商品となっております。特にみなさんにおすすめしたいタイムロッキングコンテナについては以下で紹介させていただきます。
【おすすめのタイムロッキングコンテナ】
 iDiskk USB充電式 タイムロッキングコンテナ |  Shlmnbo タイムロッキングコンテナ グリーン |  Aistuo タイムロッキングコンテナ | |
|---|---|---|---|
| ランキング | 1位 | 2位 | 3位 |
| 使いやすさ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ |
| 人気度 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| おすすめ ポイント | 丈夫なつくりで 機能性も抜群！ スマホ対策として 受験生におすすめ！ | スマホ時間を 減らしたいならこれ一択！ かわいくてスタイリッシュな 見た目も評価ポイント！ | ボックスに スマホを閉じ込めることで 自然と勉強時間が増加！ スマホ断ちを当たり前に！ |
| 価格 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 価格 | 3,245円 | 3,780円 | 4,577円 |
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購入第1位 iDiskk USB充電式 タイムロッキングコンテナ
第2位 Shlmnbo タイムロッキングコンテナ グリーン
第3位 Aistuo タイムロッキングコンテナ
➡自宅での勉強を決めておく
自宅での勉強を確実に確保するために、自宅で行う勉強を決めておくことも大切です。
毎日固定の内容を決めておくと、勉強を始める時のハードルを下げることができます。毎日の勉強内容がバラバラだと、勉強内容を決めることから始める必要があるため、なかなか勉強を始めることができません。
全ての勉強内容を固定してしまうと、勉強する科目や単元が偏ってしまうため、何の勉強から始めるのかという事だけでも確定させておきましょう。勉強は始める段階が最も大変だと言われています。したがって、勉強をすぐに開始し、勉強時間を稼ぐためにはスタート時点でのハードルを下げることが重要なのです。
➡早朝の時間を有効活用する
家での勉強を捗らせるために、朝の時間も有効活用しましょう。朝の時間に勉強する事には多くのメリットがあるためです。
偏差値を上げたい、ライバルよりも良い成績を取りたいというみなさんは、ぜひ早朝の時間を有効活用して下さい。朝の勉強が重要な理由は、次の3つが主に挙げられます。
1⃣朝の勉強はライバルに差をつけやすい
2⃣静かだから勉強に集中できる
3⃣朝が脳が一番元気
1⃣朝の勉強はライバルに差をつけやすい
朝の勉強はライバルに追いつき、差をつけるために最適と言えます。それは、朝早くから勉強をしている人が単純に少ないからです。
厳しい話をすると、逆転合格や点数を一気に伸ばすことを目指すのであれば、周りが勉強をしていない時間に勉強をするしかありません。学校の授業や、夕方、夜は多くの中高生が勉強に励んでいます。この時間はいくら勉強をしても、大きな差をつけることは難しいでしょう。
やるなら周りのライバルが寝ている時間です。しかし、深夜は勉強には確実に集中できないので、夜更かしは止めましょう。朝周りよりも早くに起床し、勉強する事がベストです。
2⃣静かだから勉強に集中できる
朝は周囲の人が活動を始めていない時間のため、静かな環境で勉強に非常に集中することができます。
また、同級生も寝ている時間のため、スマホに通知が来ることもありません。自然とスマホから離れて、勉強に集中することができます。スマホを触ってしまい、勉強に集中できないというみなさんこそ、朝の時間を有効活用するようにしましょう。
3⃣朝は脳が一番元気
朝は脳が最もフレッシュであるため、勉強をするのに最も良い時間です。
深夜などの勉強では、脳が非常に疲弊しており、勉強で集中することは難しいです。一方で朝の時間はそれの真逆で、非常に集中しやすいですし、記憶力も高い状態です。深夜の勉強は避け、その分早く寝るようにしましょう。そして、早く起床し、勉強を始められるようにしましょう。
朝は可能であれば、スマホのアラームで起きないようにすると良いでしょう。
スマホのアラームで起きてしまうと、そのついでにSNSなどを確認してしまう可能性があります。SNSの確認で朝の貴重な時間を浪費するのはもったいないです。朝の時間はスマホを避けられると良いでしょう。
おすすめは「目覚まし時計」です。朝の時間の使い方をより良いものに数rためには購入必須と言ってもいいかもしれません。筆者のおすすめの目覚まし時計を以下に紹介させていただきます。ぜひ参考にしてみてください。
特に気になったものについては、リンク先より商品をぜひ確認してみることをおすすめします。おすすめの目覚まし時計は次の3つになります。
【おすすめの目覚まし時計3選】
 セイコー クロック 目覚まし時計 |  Kooco Deli 目覚まし時計 |  CASIO 目覚まし時計 | |
|---|---|---|---|
| ランキング | 1位 | 2位 | 3位 |
| 使いやすさ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 人気度 | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| おすすめ ポイント | 手ごろな価格なのに 使いやすさは抜群！ 見た目も良い 電波時計！ | 使いやすさ・見やすさ・デザイン どれをとっても完璧！ シンプルな目覚まし時計を 探している人におすすめ！ | シンプルな機能性で 誰でも使いやすい！ シンプルかつ レトロでおしゃれな 目覚まし時計が 欲しい人におすすめ！ |
| 価格 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| 価格 | 3,119円 | 3,099円 | 2,219円 |
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購入第１位 セイコークロック目覚まし時計
第2位 Kooco Deli 目覚まし時計
第3位 CASIO目覚まし時計
自宅学習は逆転合格に必須
家での勉強が重要な理由の２つ目は、自宅学習が逆転合格に必須であるからです。
理由はライバルに差をつけるなら、自宅での勉強を充実させることが非常に重要だからです。学校や塾では、みんなが平等に勉強をする機会を与えられており、勉強時間を周りより多く確保するのは難しいかもしれません。
しかしながら、自宅ならどうでしょうか。多くの中高生は自宅を「休憩の場」と捉えています。つまり、学校や塾にいる時に比べて、勉強の質は低下してしまうのです。ここで、そういった人よりもみなさんが勉強に集中する事ができれば、逆転合格も現実味を帯びてきます。
自宅学習が重要な理由、それはライバルたちに差をつけることができるのは自宅学習だからです。
家で勉強に集中するコツ５選
お気に入りの文房具を使用する
家での勉強に集中するコツの１つ目は、お気に入りの文房具を使用することです。
自分があまり好きではない文房具を使うよりも、使いたいと思うお気に入りの文房具を使った方が勉強のやる気が湧いてきますよね。また、使いやすさも追求できるとより良いでしょう。
シャーペンなどがみなさん自身の手に合っておらず、すぐに手が痛くなってしまうようでは、勉強に多くの時間を割くのが苦痛になってしまいます。勉強では、みなさん自身が使いやすいと感じ、さらにお気に入りの商品を購入し、使用することがおすすめです。
受験生に適したシャーペンの選び方とおすすめのシャーペンはこちらで紹介しています。
学習机を整理整頓する
勉強机の上が散らかっている場合、勉強に十分集中できないことが分かっています。
理由は、机の上にあるものが視界に入ることで気が散ってしまうためです。勉強に集中するためには、勉強机の上を綺麗な状態にすることが最低条件と言えます。
机の上が汚いというみなさんはそれだけでライバルに後れを取っています。勉強を始める前に、まず机の上でこれでもかというくらいに整理整頓しましょう。
参考書などを机に積んでおくことや、使わない筆記用具を机の上に放置しておくことも禁止です。その時に使う参考書、ノート、筆記用具のみを机の上に出し、そうでない不要なものは全て片付けておきましょう。
TODOリストを作成する
家での勉強に集中するコツの３つ目はTODOリストを作成することです。
家で勉強する時にただ漠然と勉強していては、どうしても勉強は捗りませんし、効率も上がってきません。そして、すぐに勉強に飽きてしまい、多くの勉強時間を確保することは難しくなります。スマホやゲームなどの娯楽にも流されやすくなります。
そんなときにおすすめなのが、TODOリストを作成することです。TODOリストとは、その日の勉強で何をするのかを書き出すものです。TODOリストを作成することで、１日の中で、何をすべきなのかを正確に把握することができます。結果として、効率的かつ計画的に勉強を進めることができます。
TODOリストを作成するときのポイントは次の２点です。
まずは、しっかりとしたメモ帳に書くということです。捨て紙などに書いてしまうとすぐになくしてしまう恐れがあるほか、それまでの勉強の軌跡が把握しづらくなります。
次に、前日の内に翌日のTODOリストを完成させておく必要があるということです。前日の内に完成させることで、翌日勉強を始める時のハードルが下がり、すんなりと勉強を始めることができます。
勉強を始める時はどうしてもやる気が起きず、スマホなどの誘惑に負けがちですが、TODOリストを作成しておくとそうなるリスクを下げることができます。
たった５分でも勉強をする
家での勉強に集中するコツの４つ目はたった５分でも勉強をする意識を持つということです。
これは自宅以外でも言えますが、勉強はまとめて時間を取れることばかりではありません。移動時間中や休憩時間中などで５分、１０分しか勉強に時間を割けないことも良くあります。
この時、「５分だからやらなくていい」と考えるか、「５分でも頑張ろう」と思えるかは大きな差を生みます。一度の５分であれば、その差はごくわずかなものです。しかし、それが何回も積み重なったらどうでしょうか。その差は歴然です。非常に大きな差となってしまいます。
したがって、自宅で勉強をするときは、たった５分であっても、大切な５分ですので無駄にしないようにしましょう。
スマホは電源を切っておく
家での勉強に集中するコツの５つ目はスマホの電源を切っておくことです。
受験生にとって大きな敵となりうるのがスマホです。スマホと上手に向き合えない時点で、受験生としては大きな成果は望めません。スマホの電源は確実に切り、通知等が来ないようにしておきましょう。
可能であれば、電源を切るだけでなく、部屋の外にスマホを移動させるなどの工夫もできると良いかもしれません。可能な限り、スマホは手の届かない、視界に入らない場所に保管するのがおすすめです。それでも勉強中に頻繁にスマホを触ってしまうという場合は、親御さんにスマホを預けるなどの工夫をすると良いでしょう。
最後に
みなさん、いかがだったでしょうか。今回は受験に向けて家での勉強に集中するコツを解説してきました。今回紹介したことはどれも非常に大切なことですので、しっかりと覚えておきましょう。
「受験で逆転合格をしたい」「定期テストで高得点を取りたい」「模試での偏差値を伸ばしたい」と考えている皆さんには、特に大切な内容です。ぜひ頑張ってください。
とはいっても、今回紹介したのはみなさんが抱えている悩みのひとつの解決にすぎません。
筆者が運営する木村学院では、本気の生徒様を募集しています。
木村学院の最大の特徴は完全オーダーメイドコーチング×オンライン学習です。
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本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました。木村の勉強革命でした！
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